Pertes de la 1ere semaine de février

 

Cette semaine est top au niveau des performances de perte de poids.

Ginette -2.5 kilos en 1 semaine. Un beau retour. La semaine d'avant, Ginette était déçue car elle avait une perte de 900 grammes. Je lui ai bien expliquée de ne pas s'inquiéter car oui, on se fie aux chiffres qui apparaissent sur la balance.

Mais moi, en tant que coach j'analyse d'autres données, je prends les mesures, et je conseille.

Résultat Ginette est revenue avec une double motivation et -2.5 kg sans compter les centimètres perdus.

Camille et Michelle perdent - 1.3 kg en 1 semaine. C'est parfait et sans frustration.

Patrice cette semaine,seul homme au palmarès du top 5, affiche une perte de - 1,4 kg. 

Sylvie, perd 1.3 kg cette semaine et totalise 7.7 kg en même pas un mois. Quel beau parcours.

Magali et Christel perdent - 1 kg en une semaine également.

BRAVO ! Un pur bonheur de voir vos sourires.

Et tous les autres Dietplus Muretains qui ne déméritent  pas loin de là.

De belles performances, des centimètres qui s'envolent.

Vous souhaitez reprendre en main votre corps.

Venez me rejoindre et ensemble nous verrons quel protocole peut vous être adapté.

Le bilan nutritionnel de 30 minutes est offert et sans engagement.

Rien à perdre. Tout à gagner! Santé, bien - être, confort, estime de soi ....

Je suis là pour vous aider. Je vous accompagne et ce jusqu'au bout. Sans la reprise des kilos perdus.

Maryline DIETPLUS MURET 

06 58 40 38 14 

05 34 61 33 87 35 

35, avenue Jacques Douzans 31600 MURET

muret@dietplus.fr

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A plusieurs, c’est plus sympa ! Avec un coach, c’est plus facile !
Début de séance : échauffement de l’ensemble du corps ce qui permet :
● Corps de séance : marche active et exercices de renforcement musculaire adaptés aux participants (différents exercices simples qui visent à réveiller l’ensemble des muscles, travail de coordination, des appuis…).
● Fin de séance : exercices d’étirement, débriefing sur la séance du jour, conseils sportifs (exercices à faire à la maison, conseils individuels, astuces..)
Localisation et horaires
Lac Lamartine à Frouzins, de 16h30 à 17h30
TARIF : 10 €
 Rejoignez-nous le samedi 25 février.
Tenue souple (jogging par exemple) , basket, et bouteille d'eau.
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Les 5 meilleures pertes

Les 5 meilleures pertes de la semaine
Toutes les semaines, je classe sur le tableau
les 5 meilleures pertes de la semaine.
C'est une motivation, je fais des surprises en les récompensant sans prévenir.
Une fois, une dame a reçu une rose avec un dégradé de couleurs.
Nous sommes une équipe, je soutiens et j'aide chaque personne pour atteindre leur objectif en travaillant sur les points qu'ils m'ont cité la 1ere fois que nous nous sommes rencontrés.
Seul, ce n'est pas évident de tenir.
Parfois, on pense bien faire. D'où l'importance d'être encadré par un professionnel.
Je prends en compte vos modes de vie, vos habitudes alimentaires.
Je m'adapte en fonction de chacun.
Vous souhaitez bénéficier du bilan nutritionnel personnalisé de 30 minutes, contactez-moi au

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ou venez me voir au centre : 

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